De training is gedaan, de voorbereidingen allemaal getroffen en morgen vertrekken we naar Italië. De Formula WK mag beginnen.
Vanaf vandaag zal ik dagelijks een blog schrijven over mn belevenissen op het WK. Erg leuk als je het volgt natuurlijk en als je vragen hebt stel die dan gerust via facebook of als reactie op mn blog! Ik zal proberen elke dag een drietal vragen te beantwoorden. Laat me weten wat je wilt weten en ik geef je een antwoord 😀
In de afgelopen periode heb ik de nodige vragen gekregen en beantwoord 1 op 1, een tweetal van die vragen zal ik hier kort beantwoorden. Vind je mn blogs en/of posts op facebook leuk, geef dan een reactie of een like 👍
Q: hoe zag jou training er uit op weg naar het WK?
A: elke surfer weet dat de beste training TOW is, waarbij TOW staat voor Time On the Water…. Ik heb dus gepoogd zo vaak als mogelijk op de plank te staan en surfuren te maken. Dat naast het werk en andere verplichtingen en afhankelijk van gelijktijdigheid van tijd en wind. Soms wel tijd maar geen wind en soms wel wind maar echt geen tijd……
Daarnaast heb ik me fysiek zo goed mogelijk voorbereidt. Ik vind gewichtheffen erg leuk om te doen dus dat heb ik geprobeerd te doen met het oog op voldoende krachtuithoudingsvermogen opbouwen voor de WK. De laatste vier weken heb ik 6 dagen in de week sochtends als eerste getraind, voordat de rest van de dag begon. 5:30 opstaan, 6-7:00 trainen, dan naar huis, douchen eten en naar het werk, in het weekend kon ik dan gaan rusten 😀 Grote voordeel is dat ik zeker wist dat ik mn fysieke training gehad had die dag en als er wind zou zijn mogelijk na het werk zou kunnen gaan surfen. Sochtend’s trainen is mij goed bevallen en grote kans dat ik dat na de WK weer oppak.
Q: welke sponsors steunen jou voor dit kampioenschap?
De holle PDIV
A: als eerste het bedrijf van mn lieve vriendin, Conchita. Het bedrijf WOWMundo heeft me oa geholpen om op de nieuwste PDIV formula deel te kunnen nemen aan het WK. WOWmundo staat voor werknemers geluk, Happy people=Succes! Nou happy met de PDVI ben ik zeker dus ….. op naar succes 😄
Als tweede Ghio.nl, mn trainingsmaatje in Lemmer. als webdesign specialist heeft hij mijn website onder handen genomen en mij ondersteund in het opzetten van de campagne rondom deelname aan het WK. Een vriend en topper, altijd positief en stimulans om alles te geven Dank Ghio!
en als derde Wensink Zwolle die een auto ter bschikking hebben gesteld, een Ford S-max. Geheel uit eigen beweging hebben zij bestickering op de auto geregeld en mij verrast met de opzet die ze daarvoor hebben gekozen. Erg leuk om zo bijzonder verrast te worden. Inmiddels heb ik de auto opgehaald en ik kan niet anders zeggen, een Ford rijdt TOP!
Morgen op weg naar Italië en vanaf dinsdag wedstrijdjes varen, ik heb er zin in 😀 !!
65 reacties. Reactie plaatsen
Klinkt goed, heel veel plezier en succes, ik ga het volgen.
Dank Martijn, ik ga lekker rondjes varen in Italië, kijken hoe vlot dat gaat 😁
Wow, amazing blog structure! How long have you been blogging
for? you make blogging glance easy. The whole glance of your website is magnificent, as neatly as
the content material! You can see similar here najlepszy sklep
CMwulcFsi
hello there and thank you for your info – I’ve certainly picked
up anything new from right here. I did however expertise some
technical points using this website, as I experienced to reload the web site lots of times previous to I could
get it to load correctly. I had been wondering if your hosting is OK?
Not that I’m complaining, but slow loading instances times
will often affect your placement in google and
can damage your high-quality score if ads and marketing with Adwords.
Well I am adding this RSS to my e-mail and can look out for much more of your respective intriguing content.
Make sure you update this again soon.. Escape roomy lista
You have observed very interesting details! ps decent site..
I love it whenever people come together and share ideas. Great site, continue the good work!
vagCjShKpeoN
Simply wish to say your article is as amazing The clearness in your post is just nice and i could assume youre an expert on this subject Well with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post Thanks a million and please carry on the gratifying work
I was recommended this website by my cousin I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my trouble You are amazing Thanks
I do agree with all the ideas you have introduced on your post They are very convincing and will definitely work Still the posts are very short for newbies May just you please prolong them a little from subsequent time Thank you for the post
Thank you for the good writeup It in fact was a amusement account it Look advanced to far added agreeable from you However how could we communicate
Your writing has a way of resonating with me on a deep level. It’s clear that you put a lot of thought and effort into each piece, and it certainly doesn’t go unnoticed.
obviously like your website but you need to test the spelling on quite a few of your posts Several of them are rife with spelling problems and I to find it very troublesome to inform the reality on the other hand Ill certainly come back again
Simply desire to say your article is as surprising The clearness in your post is simply excellent and i could assume you are an expert on this subject Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post Thanks a million and please carry on the gratifying work
I was examining some of your blog posts on this internet site and I believe this internet site is very instructive!
Retain putting up. Travel blog
сервисный центр iphone в москве адреса
Your blog is a testament to your expertise and dedication to your craft. I’m constantly impressed by the depth of your knowledge and the clarity of your explanations. Keep up the amazing work!
отремонтировать телефон
of course like your website but you have to check the spelling on several of your posts A number of them are rife with spelling issues and I in finding it very troublesome to inform the reality on the other hand I will certainly come back again
ремонт телевизоров в сервисном центре в москве
Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
Мы предлагаем: мастерская телефонов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
Мы предлагаем: ремонт мобильных телефонов в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Normally I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very forced me to try and do so Your writing style has been amazed me Thanks quite great post
Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков, макбуков и другой компьютерной техники.
Мы предлагаем:ремонт macbook pro в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту квадрокоптеров и радиоуправляемых дронов.
Мы предлагаем:ремонт дронов москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков, imac и другой компьютерной техники.
Мы предлагаем:вызвать мастера по ремонту аймаков
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков и компьютеров.дронов.
Мы предлагаем:починить ноутбук в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
apple сервис центр
ремонт эппл вотч
Профессиональный сервисный центр по ремонту холодильников и морозильных камер.
Мы предлагаем: ремонт холодильников в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту планетов в том числе Apple iPad.
Мы предлагаем: вызвать мастера по ремонту айпадов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков и компьютеров.дронов.
Мы предлагаем:ремонт ноутбуков москва центр
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:сервисные центры в санкт петербурге
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту радиоуправляемых устройства – квадрокоптеры, дроны, беспилостники в том числе Apple iPad.
Мы предлагаем: ремонт квадрокоптера
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи услуги
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
I just could not depart your web site prior to suggesting that I really loved the usual info an individual supply in your visitors Is gonna be back regularly to check up on new posts
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
Профессиональный сервисный центр по ремонту Apple iPhone в Москве.
Мы предлагаем: сервисный центр iphone москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
где можно отремонтировать телефон
ремонт матрицы телевизора после удара цена
Профессиональный сервисный центр по ремонту источников бесперебойного питания.
Мы предлагаем: ремонт ибп
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Наш сервисный центр предлагает высококачественный ремонт стиральных машин в москве любых брендов и моделей. Мы осознаем, насколько важны для вас ваши устройства для стирки, и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши квалифицированные специалисты оперативно и тщательно выполняют работу, используя только оригинальные запчасти, что обеспечивает длительную работу наших услуг.
Наиболее распространенные поломки, с которыми сталкиваются обладатели устройств для стирки, включают неработающий барабан, неисправности нагревательного элемента, ошибки ПО, неисправности насоса и механические повреждения. Для устранения этих проблем наши квалифицированные специалисты выполняют ремонт барабанов, нагревательных элементов, ПО, насосов и механических компонентов. Обратившись к нам, вы получаете качественный и надежный сервисный ремонт стиральных машин рядом.
Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-stiralnyh-mashin-ace.ru
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – техпрофи
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники в челябинске
Профессиональный сервисный центр по ремонту варочных панелей и индукционных плит.
Мы предлагаем: сколько стоит ремонт варочной панели
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в екатеринбурге
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
цены на ремонт объективов в москве
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники в челябинске
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
Мы предлагаем: ремонт фотокамер
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
Профессиональный сервисный центр по ремонту планшетов в Москве.
Мы предлагаем: ремонт планшета замена экрана цена
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:сервис центры бытовой техники новосибирск
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники в казани
I just wanted to drop by and say how much I appreciate your blog. Your writing style is both engaging and informative, making it a pleasure to read. Looking forward to your future posts!
Your blog is a breath of fresh air in the often stagnant world of online content. Your thoughtful analysis and insightful commentary never fail to leave a lasting impression. Thank you for sharing your wisdom with us.
Профессиональный сервисный центр по ремонту видео техники а именно видеокамер.
Мы предлагаем: ремонт веб-камеры
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – техпрофи
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – сервис центр в новосибирске
Профессиональный сервисный центр по ремонту стиральных машин с выездом на дом по Москве.
Мы предлагаем: ремонт стиральных машин москва сервис
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники казань
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!