LOGO
  • Home
  • Blog
  • Formula surfen
  • Slalom surfen
  • Training
    • Training of the water
    • Training on the water
  • My quiver
    • Gaastra Vapor 10m, 2012
  • Contact

Blog

Home Formula Windsurfing WK Formula Youth & Masters, Italy

WK Formula Youth & Masters, Italy

6 April 2017No CommentsJan Witteveen

In 2017 vind het WK Formula Windsurfing voor Youcht & Masters plaats in Italie. Op het meer van Santa Croce zal de strijd in de laatste week van juni plaats gaan vinden en ik heb besloten dat ik daar bij ga zijn.

Nog iets meer dan een half jaar te gaan, dus alle zeilen bijzetten en zorgen dat ik er klaar voor ben. Ik heb een hele goede conditie nodig, top materiaal en voldoende vaar uren om aldaar een goede serie neer te zetten.

Train, train, train!

Conditie in algemene zin zal metname opgebouwd worden door crossfit trainingen. Veelzijdige functionele trainingen met een hoge intensiteit zullen zorgdragen voor een sterke basis. De specifiek surfconditie zal vanaf eind maart opgebouwd moeten worden door uren op het water. Vanaf dan zal het aantal crossfit trainingen minder worden en het aantal dagen dat ik op de plank sta toenemen.

Het materiaal dat ik momenteel heb is een goede basis maar nog niet top. Het is mijn streven om aldaar aan de start te verschijnen met het holle formula board van PD ( Patrik Diethelm). Op dit moment vaar ik op de PD III maar die is nog niet hol, dat is de PD IV wel. Daar zal nog financiën voor moeten worden geregeld.

Jan full focus

Voor m’n zeilen vertrouw ik op de Loft Formula zeilen, heerlijke zeilen waar ik me erg thuis mee voel. Op dit moment heb ik een 10 meter voor harde wind en een 11 meter voor lichte en middelharde windsterktes. De afgelopen jaren heb ik geen groter zeil nodig gehad. Ik hoop dat het voor Italië ook niet nodig is. Ik moet daar nog wat ondrzoek voor gaan doen. Als het wel nodig is dan zal er nog een 12 meter bij moeten komen met mast en giek. Liever niet.

Het worden interessante maanden, trainen, trainen en trainen 🙂

Previous Post First stop NK formula 2013 Next Post Niet de bedoeling

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

LAATSTE NIEUWS

  • Back on the water, flying…
  • Daily Surfstuff, Worlds, terugblik!
  • Daily Surfstuff, Worlds dag 5
  • Daily Surfstuff, Worlds dag 4
  • Daily Surfstuff, Worlds dag 3

CATEGORIËN

  • Competetitions
  • Competitions
  • English
  • Formula Windsurfing
  • Formulatraining
  • Geen onderdeel van een categorie
  • General
  • Ice surfing
  • Krachttraining
  • Nederlands
  • Slalom Training
  • Slalomtraining
  • Weight Training
Email
Facebook
Twitter
LinkedIn
[vc_custom_heading text=”Sponsors Bedankt!” use_theme_fonts=”yes”]
[vc_custom_heading text=”Volg mij op Facebook :-)” use_theme_fonts=”yes”][vc_widget_sidebar sidebar_id=”us_widget_area_facebook_like_feed”]

© 2017 MY WINDSURF WORLD