Moeilijk proces
Ik zit nog steeds met mn blessure, zowel de aanhechting aan mn bekken als ook mn knie blijven irriteren. Ik…
Niet de bedoeling
Helaas de afgelopen 6 weken in blessure-land terecht gekomen. Mijn knie heeft een opdonder gehad, waarschijnlijk overbelasting door het vele…
Een weightlifting belt gekocht
Het gaat lekker met trainen. De progressie is duidelijk aanwezig en ik kom inmiddels regelmatig op 120KG backsquats uit. Ik…
Eerste ervaringen
Ik ben nu enkele weken (6 ongeveer) onderweg met mijn trainingsprogramma. Hoe gaat het nu eigenlijk? Wat zijn de eerste…